• Majoran löst Magenkrämpfe

Nach Bedarf mehrmals täglich den bauch mit einer Majoran- Öl- Mischung einreiben. Dazu 25 ml Olivenöl mit 3 Tropfen Majoranöl vermischen und den Bauch sanft massieren. 30 Minuten hinlegen und entspannen.

• Tee- Kombi

Diese Tee- Kombi hemmt Entzündungen und lindert Darmkrämpfe. Dazu ½ TL zerkleinerte Süßholzwurzel, ½ TL Kamillenblüten, 1 TL Pfefferminzblätter mit 150 ml kochendem Wasser übergießen. Zugedeckt 5 – 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen. Über den Tag verteilt 4 Tassen trinken.

• Minze und Zitrus gegen Übelkeit

Ein gutes Hausmittel gegen Übelkeit sind Zitrone und Pfefferminze. Je 1 Tropfen ätherisches Pfefferminz- und Zitrusöl mit 4 EL Zitronensaft mischen und in 1 Liter Wasser geben. Über den Tag verteilt trinken.

• Gegen Übelkeit: Kandierter Ingwer

Zubereitung: Je ½ Tasse Apfelsaft, Ahornsirup mit Ingwerscheiben köcheln, bis der Sud verdunstet. Ingwer ca. 1,5 Stunden bei 200°C backen. Wie oft wie: 3 Stück jeweils 30 Minuten vor dem Essen.

• Schwangerschaftsübelkeit

Diese Teemischung entspannt und entkrampft die Magen- Darm- Muskulatur. Sie wird gemischt aus je 20 g Kamillenblüten, Melissen- und Pfefferminzblättern. Dazu: 1 gehäuften TL mit 150 ml kochendem Wasser übergießen. 10 – 15 Min. ziehen lassen. Abseihen. Täglich 5 Tassen trinken.

• Alte Hausmittel gegen Übelkeit

schnelle Hilfe verschafft das auslutschen einer frischen Zitrone

Bewegung an frischer Luft

Der Verzehr von Salzstangen und Cola wird oft empfohlen

Ein geriebener und bereits braun gewordener Apfel kann leichte Besserung verschaffen

• Kümmelwasser

Hilfreich bei Übelkeit ist ein frisch angesetztes Kümmelwasser. Dafür werden 2 TL Kümmelsamen in einem Mörser fein zerrieben. Dieses Mehl in eine Tasse geben und mit ¼ Liter Wasser übergießen. Das ganze für etwa 15 Minuten ziehen lassen und dann warm in kleinen Schlucken trinken.