• Diese Kopfmassage lässt Haare schneller wachsen

Diese Massage ist ein Hausmittel gegen Haarausfall und regt die Durchblutung der Kopfhaut an. Jedes Haar wird besser mit Nährstoffen versorgt und die Wachstumsphase verlängert sich. So geht´s: Finger in die Haare stecken, sanft an ihnen ziehen. Dann den ganzen Kopf mit zehn Fingerkuppen kreisend massieren. Täglich 5 Minuten.

• Brennnessel- Wasser kräftigt die Struktur

Dieses Hausmittel gegen Haarausfall kannten schon unsere Großeltern: Brennnesseln stärken nicht nur die Haarstruktur, sie bringen auch Glanz und sind stark gegen Schuppen: 100 g Brennnesseln sammeln und in 500 ml Apfelessig aufkochen. Abseihen und den Aufguss nach dem Waschen ins Haar massieren, er hält sich 1 Woche im Kühlschrank.

• Ayurveda- Tee macht starkes und volles Haar

Nach der alten indischen Lehre plagt Haarausfall vor allem solche Menschen, die zu Pitta- Energie haben. Das ist eine der drei Lebensenergien. Der Überschuss geht oft mit brüchigen Nägeln und empfindlicher Haut einher. Damit die Energien in Gleichklang kommen, hilft es, Pitta- Tee zu trinken. Die entsprechende Kräuterteemischung erhalten Sie im Teegeschäft.

• Kürbis für die Wurzeln

Haare und Nägel brauchen viel Zink. Eine geballte Ladung des Minerals steckt in Kürbiskernen: Knabbern Sie sie zwischendurch oder streuen Sie sie übers Müsli. Probieren Sie Salat mit Kürbiskernöl.

• Lorbeer hilft gegen Haarausfall

2 – 3 TL im Mörser zerkleinerte Lorbeerblätter mit 100 ml Molke vermischen und abends in die Kopfhaut einmassieren. Duschhaube drüberziehen, über Nacht einwirken lassen. Am nächsten Tag gründlich auswaschen. Mind. 1-mal pro Woche wiederholen.

Optimale Versorgung der Haare

Nährstoff Kieselsäure: Der natürliche Baustein des Haares verbessert die Haarstruktur

Nährstoff Vitamin H: Vitamin H belebt die Haarwurzeln und fördert das Haarwachstum

Wirkstoffe aus Weizenkeimöl, Hirse: Die Wirkstoffe stärken das Haar von innen, besonders bei hormonell bedingtem Haarausfall

Wirkstoff: Bockshornsamen: Der Samen des Bockshornklees stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut, macht die Haare dichter

Nährstoff Zink: Zink regt das Wachstum der Haare an. Mangel unbedingt beheben!